З’явилася таблиця з кількістю кроків, яку треба пройти, щоб спалити калорії з алкоголю

Творці британського мобільного додатку ” WeWard” склали рейтинг калорійності алкогольних напоїв та кількість кроків, необхідну для спалення калорій.

Про це пише Інформатор Калуш, покликаючись на Daily Mail.

Представник додатку зазначає:

“Якщо ви той, хто любить “відпрацювати” свою пінту швидкою прогулянкою до місцевого пабу, то це не завжди складеться. Варто знати, скільки кроків вам потрібно зробити, щоб спалити улюблений напій”.

Нагадаємо, що алкоголь доволі калорійний продукт, тому враховуйте це при плануванні вашого вечора.

Рейтинг калорійності напоїв представлений нижче:

• Сидр (0,5 л) — 240 калорій — 5670 кроків, приблизно 51 хвилина прогулянки;
• Вино (250 мл, великий келих) — 225 калорій — 5575 кроків, приблизно 49 хвилин прогулянки;
• Темне пиво (0,5 л) — 210 калорій — 5480 кроків, приблизно 46 хвилин прогулянки;
• Лагер (0,5 л) — 200 калорій — 5385 кроків, приблизно 43 хвилини прогулянки;
• Горілка з апельсином (25 мл горілки та 100 мл апельсина) — 110 калорій — 2720 кроків, приблизно 22 хвилини прогулянки;
• Джин з тоніком (25 мл джину та 75 мл тоніка) — 100 калорій — 2650 кроків, приблизно 21 хвилина прогулянки;
• Jagermeister (30 мл) — 95 калорій — 2595 кроків, приблизно 20 хвилин прогулянки;
• Шампанське (125 мл) — 90 калорій — 2520 кроків, приблизно 19 хвилин прогулянки;
• Джек Деніелс (50 мл порції) — 60 калорій — 1680 кроків, приблизно 12 хвилин прогулянки;
• Вода – 0 калорій.

Пам’ятайте, що вживання алкоголю шкідливе для вашого здоров’я.

Залишайтеся на зв’язку! Ми у Facebook, Instagram, Telegram.

Надсилайте свої новини нам на пошту: informator.ivanofrankivsk@gmail.com