Як гуляти з дітьми взимку: поради Надвірнянських лікарів

Лікар-педіатр Надвірнянського некомерційного центру первинної медичної допомоги Орина Штогрин розповіла, як гуляти з дітьми взимку.

Пише Інформатор Івано-Франківськ.

Багато батьків бояться гуляти з дітьми взимку, адже думають що саме в цей період малеча може застудитись, проте це зовсім не так. Зимові прогулянки допомагають зміцнити імунітет.

Поради, які допоможуть запобігти застуді:

• Одягайте на дитину декілька шарів одягу з легших тканин замість однієї важкої й дуже щільної одежини. Адже так одяг краще зберігатиме тепло, не обтяжуватиме дитину і не обмежуватиме її рухів. Також подбайте, щоб зовнішній шар був водонепроникним;
• Голова дитини значно більша порівняно з дорослим щодо загальної площі тіла. Тому дуже важливо одягнути теплу шапку, щоб запобігти значним втратам тепла;
• Якщо одяг намок, потрібно його якнайшвидше замінити;
• Підбирайте маршрут таким чином, щоб вітер дмухав у спину, а не в обличчя. Обмежте перебування на відкритому просторі;
• Уникайте довгих зупинок – коли дитина припиняє рухатися, вона швидко змерзає;
• Регулярно перевіряйте пальчики, вушка і кінчик носа. Якщо вони холодні на дотик, час повертатися додому.

Пам’ятайте, якщо правильно підготуватися, прогулянка взимку піде вашій дитині на користь!

Головне фото ілюстративне.

Читайте також: У центральній частині Надвірної запроваджують платні паркування: вартість

Залишайтеся на зв’язку! Ми у Facebook, Instagram, Telegram.

Надсилайте свої новини нам на пошту: informator.ivanofrankivsk@gmail.com

Телефонуйте за номером 096 989 60 87