Як розпізнати токсичних друзів: поради Надвірнянських лікарів

Лікар-педіатр Надвірнянського некомерційного центру первинної медичної допомоги Надія Гарбуз розповіла, як розпізнати токсичних друзів, спілкування з якими виснажує.

Пише Інформатор Івано-Франківськ

Друзі — це опора, підтримка та радість. Але що, коли спілкування з кимось більше виснажує, ніж приносить щастя? Токсичні друзі не завжди поводяться агресивно, але їхні дії додають тривоги й можуть навіть посилити відчуття самотності.

Як розпізнати токсиків? Вони часто говорять образливі речі під виглядом жартів, пліткують про вас, несподівано зникають, коли вам важко, але зʼявляються, коли їм щось треба, а також порівнюють вас з іншими.

Що з цим робити?

• Відверто поговоріть — можливо, людина не усвідомлює, як вона вас ранить;
• Якщо розмова не допомогла — подумайте, чи варто зберігати таку дружбу;
• Давайте собі час на роздуми перед тим, як знову написати чи зателефонувати;
• Відкривайтеся іншим людям — справжні друзі підтримують, а не тягнуть вниз.

Не бійтеся відпускати тих, хто змушує вас почуватися гірше!

Головне фото ілюстративне.

Читайте також: Менеджер, водій та адміністратор: актуальні вакансії у Надвірній на 14 березня

Залишайтеся на зв’язку! Ми у Facebook, Instagram, Telegram.

Надсилайте свої новини нам на пошту: informator.ivanofrankivsk@gmail.com

Телефонуйте за номером 096 989 60 87