Якщо шукаєте легку та швидку страву для обіду чи вечері, спробуйте салат із фетою та тунцем. Для його приготування знадобиться лише кілька інгредієнтів, а весь процес займе лічені хвилини.
Пише Інформатор Івано-Франківськ, покликаючись на Євгена Клопотенка.
Інгредієнти:
- 1 пучок листя салату (80 г);
- 1 жменя руколи (20 г);
- 170 г консервованого тунця;
- 100 г сиру фета;
- 8–10 томатів чері;
- 2 ст. л. оливкової олії;
- 1 ч. л. лимонного соку;
- сіль та перець до смаку.
Листя салату порвіть руками на невеликі шматочки, руколу залиште цілою. Томати чері розріжте навпіл, а сир фета наріжте кубиками або розкришіть руками.
З консервованого тунця злийте рідину. Якщо риба у великих шматочках, розділіть її виделкою на менші частини.
У великій мисці змішайте салатне листя, руколу та томати. Додайте оливкову олію, лимонний сік, за бажанням посоліть і поперчіть. Зверху викладіть тунець і сир фета та подавайте до столу.
Смачного!
Читати також: Маринад для шашликів в азійському стилі зі шрирачею: рецепт від Ектора
Підписуйтесь на нас в Google новинах, щоб не пропустити головне.
Головне фото — Євген Клопотенко
Залишайтеся на зв’язку! Ми у Facebook, Instagram, Telegram.
Надсилайте свої новини нам на пошту: informator.ivanofrankivsk@gmail.com
Телефонуйте за номером 096 989 60 87