Блекаут-меню: скільки коштує здорове харчування без світла

Каші, крупи, сухофрукти, чорний шоколад – ось неповний перелік того, що варто мати вдома на випадок блекауту. Скільки ж коштуватиме зберегти харчування збалансованим, коли немає світла?

Перевірив Інформатор.

Сьогодні оглядаємо такий продуктовий набір: крупи, які можна запарити окропом; консерви (м’ясні й рибні); супи швидкого приготування; сухофрукти й фруктові чипси; чорний шоколад; мюслі, граноли й каші.

Крупи

Середня ціна на пачку крупи в “АТБ” – 20-40 гривень. Найдешевше продають кілограм пшеничної крупи, за 11,70 гривень.

А ось така упаковка перлової крупи – найбюджетніший варіант у “Сільпо”, вартує 15 гривень.

Загалом тут можна придбати як крупу за 20 гривень, так і за всі 100 – на будь-який смак і гаманець.

У мережі “7/23” упаковка крупи в середньому вартує 60 гривень. Найдешевша – пшенична, за 26 гривень.

Консерви 

Ось такі ціни на рибні й м’ясні консерви в “АТБ”. Найбільш бюджетні – кілька, за 35-38 гривень.

Чималий вибір і в “Сільпо”. Тут найдешевше обійдеться тунець за 63 гривні, проте зі знижкою є й нижчі ціни.

А ось такі консерви в “7/23”. Найменше вартує кілька, 32 гривні.

Супи швидкого приготування

Такі ціни в “АТБ”. Найдешевший – гречаний суп за 5,50 гривень за пакетик зі знижкою. Без знижки він вартує 6,30 гривень.

У “Сільпо” найбюджетніший пакетик супу – зі смаком курки й за 8 гривень.

У “7/23” найменше вартує пакетик супу за 9 гривень.

Сухофрукти/фруктові чипси

В “АТБ” ми їх не знайшли.

У “Сільпо” є, зокрема, сушене манго за 124 грн/250 г.

А ось сушене яблуко й груша вартуватимуть відповідно 55 і 86 гривень.

У “7/23” є ось такі чипси за 32, 45 і 49 гривень.

100 грамів сушеного манго обійдуться вам у 65 гривень, а 70 грамів бананів – у 38 гривень.

Чорний шоколад

Ціни на шоколад в “АТБ”:

У “Сільпо”:

Й у “7/23”:

Мюслі/граноли

Вони теж є у всіх трьох мережах. Ось вибір в “АТБ”:

Такі є в “Сільпо”:

А це – “7/23”:

Читайте також: Нема світла. Які продукти треба мати, щоб полегшити собі життя

Залишайтеся на зв’язку! Ми у Facebook, Instagram, Telegram.

Надсилайте свої новини нам на пошту: informator.ivanofrankivsk@gmail.com