В спекотні дні важко тамувати спрагу, а апетит часом зникає майже зовсім. Звідки ж тоді брати енергію для всіх запланованих справ? Спробуйте приготувати прохолодний молочний коктейль з компонентів, які майже точно є у вас вдома чи в найближчому магазині.
Кілька смачних рецептів пропонує Інформатор Івано-Франківськ
1. Шоколадний молочний коктейль з морозивом
Інгредієнти:
- 2 кульки шоколадного морозива (можна взяти звичайне в стаканчику);
- 200 мл молока (коров’ячого або рослинного);
- 1 ч. л. какао (для насиченості);
- лід (якщо є).
Як приготувати:
Збити все блендером до однорідності. Подавати в охолодженій склянці з тертим шоколадом зверху.
Смакує як шоколадний десерт у склянці.
2. Мигдальний коктейль з медом
Інгредієнти:
- 200 мл молока;
- 1 ст. л. мигдалю (обсмаженого або замоченого на ніч);
- 1 ч. л. меду і трішки кориці;
- 1/2 банана (для кремової консистенції, якщо є).
Як приготувати:
Збити все до однорідності. За бажанням можна додати ванільного цукру. Виходить дуже ароматно і ситно.
3. Полуничний молочний коктейль
Інгредієнти:
- 150 г полуниці (свіжої або замороженої);
- 200 мл молока;
- 1 ч. л. меду або сиропу;
- 2 кульки пломбіру (можна взяти біле морозиво в стаканчику).
Як приготувати:
Збити всі інгредієнти. Подавати холодним, прикрасивши ягідкою. Смакує як саме літо – солодко, свіжо і вершково.
4. Класичний банановий молочний коктейль
Інгредієнти:
- 1 стиглий банан;
- 200 мл молока;
- дрібка ванілі або кориці;
- 1 ч. л. меду (якщо банан не дуже солодкий).
Як приготувати:
Все збити, додати лід і пити з широкої трубочки маленькими ковтками.
Смачного!
Ілюстрацію згенеровано за допомогою ШІ.
Підписуйтесь на нас в Google новинах, щоб не пропустити головне.
До теми: Смузі з огірків — новий порятунок від спеки у Франківську: смачно, легко й корисно
Залишайтеся на зв’язку! Ми у Facebook, Instagram, Telegram.
Надсилайте свої новини нам на пошту: informator.ivanofrankivsk@gmail.com
Телефонуйте за номером 096 989 60 87
