Як позбутися неприємних наслідків новорічного застілля

Щоб перший день нового року не запам’ятався одним похміллям, нагадуємо декілька продуктів та натуральних засобів, які допоможуть покращити самопочуття.

Пише Інформатор Івано-Франківськ з покликанням на Кулінарну платформу «Shuba».

Імбирний чай

Чай з імбирем відомий своїми протизапальними властивостями. Для його приготування залийте 1-2 см. свіжого кореня 250 мл. кип’ятку, згодом додайте лимон та мед за смаком. Напій вживайте теплим.

Калиновий чи журавлиний морс

У таких морсах можна знайти чимало вітаміну C та антиоксидантів, що допоможе вивести токсини з організму, а також підтримати роботу печінки. Для приготування розімніть 100 г. журавлини або калини, тоді залийте 500 мл. теплої води. Для смаку підсолодіть напій медом. Його можна споживати невеликими порціями протягом дня.

Мінеральна вода

Така вода є багатою на електроліти та допомагає боротися із дегідратацією. Її можна пити маленькими ковтками протягом дня для підтримки водного балансу.

Кефір

Айран, кисляк, а також кефір допомагають нейтралізувати дію токсинів. Цей напій також підтримає втомлений алкогольною інтоксикацією організм білками та мінералами.

Розсіл (від квашених овочів без оцту)

Розсіл огірковий або капустяний допомагає відновити баланс електролітів. Зокрема, цей засіб містить сіль, що допоможе утримати воду в організмі та наситити його пробіотиками.

Курячий бульйон

Курячий бульйон також здатен забезпечити організм поживними речовинами, як натрій, калій і білки.

Нагадуємо, що ці засоби можуть лише полегшити симптоми, та не є лікуванням.

До теми:

В Україні чашка еспресо подорожчала на 17%: яка її вартість на Франківщині

Святковий стіл без ризиків: як уникнути харчового отруєння під час новорічних свят

Підписуйтесь на нас в Google новинах, щоб не пропустити головне.

Головне фото – ілюстративне.