Весна прийшла, алергію принесла. Що робити алергікам у сезон цвітіння?

У час, коли цвітуть дерева та пробуджується природа, разом з нею “прокидається” і сезонна алергія.

Нежить, чхання, почервоніння очей, свербіж шкіри – усе це типові ознаки весняного загострення алергії, пише Інформатор.

Національна служба здоров’я України підготувала рекомендації, що допоможуть полегшити симптоми для алергіків:

1. Варто уникати активності на свіжому повітрі, коли надворі висока концентрація пилку. Її рівень можна перевірити на сайтах із прогнозом погоди.
2. Ліки проти алергії необхідно приймати ще до початку сезону цвітіння.
3. Краще тримати вікна і двері зачиненими вдома чи в автомобілі.
4. На вулиці носити головний убір, а перед сном мити голову, щоб пил із цвітіння не попадав на подушку.
5. Не забувати переодягатися після приходу з вулиці, адже велика кількість пилку залишається на одязі навіть після струшування.

Коли алергія сильнішає, можна:

1. Прийняти безрецептурні антигістамінні препарати, що полегшать симптоми.
2. Застосувати спрей для звуження судин при закладеності носа.
3. Спробувати охолоджувальні льодяники, якщо виникає кашель.
4. Звернутися до лікаря, щоб він призначив спеціальні ліки.

Анастасія Стецькович