Зранку не вистачає часу для того, аби поснідати? Складно прокидатися і щось готувати, а потім ходите весь день голодні?
Інформатор знає рішення цих проблем і зараз про нього вам розповість.
Відповідь проста – сніданок, який можна приготувати усього за 5 хвилин і не мати відчуття голоду протягом декількох годин (перевірено нашим журналістом).
Для того, аби приготувати швидкий та смачний сніданок вам знадобляться:
- томат
- огірок
- гірчиця
- кетчуп
- тостовий хліб
- куряче яйце
- соняшникова олія (для смажки яйця)
- сіль/перець
Тож починаємо. Ставимо пательню на плиту. Наливаємо небагато олії (суто для того, аби підсмажити яйце) і нагріваємо пательню.
Розбиваємо яйце і смажимо його так, як хочете ви (ми смажили до того моменту, поки жовток не стане твердим)
Миємо томат та огірок. Нарізаємо овочі на кружечки.
На цьому весь етап приготування готовий. Тепер починаємо складати наш сандвіч.
Беремо шматочок хліба для тостів.
Його намащуємо кетчупом.
Кладемо наше підсмажене яйце.
На яйце кладемо 4 кружечки томату.
Потім намащуємо гірчицю на сандвіч.
На томати кладемо огірки.
Закриваємо сандвіч. Здавлюємо його руками, аби всі інгредієнти не випали при поїданні.
Також його можна підсмажити ще на пательні, але ми цього не робили.
Ваш сніданок готовий.
Вживайте його разом із чаєм, або вашим улюбленим напоєм. Смачного!
Читайте до теми: Сінабони і в Карпатах сінабони: рецепт вихідного дня від господині з Білих Ослав.
Залишайтеся на зв’язку! Ми у Facebook, Instagram, Telegram.
Надсилайте свої новини нам на пошту: informator.ivanofrankivsk@gmail.com
