Посмішки, незламний дух й адреналін – це про тренування ампфутбольної команди «Бартка» з Франківська. Журналісти Інформатора мали змогу поспостерігати за одним із занять та пройнятися командним духом футболістів.
Психологічна складова, харчування чи, можливо, грамотно підібрані тренування, що ж допомагає ампфутбольній команді «Бартка» розвиватися та брати участь у всеукраїнських змаганнях?
Дізнався Інформатор Івано-Франківськ.
Цьогоріч футболісти «Бартка» беруть участь у першому чемпіонаті України з ампфутболу, а тому учасники команди вже мають певний досвід у цьому виді спорту.
Тарас – один із гравців «Бартки» до поранення займався футболом. Однак, за його словами, ампфутбол відрізняється:
«На милицях зовсім інший вид футболу, так як я був правшою – тепер переучуюся».
Під час двосторонньої гри у «Бартці»
Тарас та решта гравців працюють над тим, щоб відчувати м’яч і саму ногу, адже хтось, для прикладу, грав правою, а зараз вимушений вести м’яч лівою.
За словами головного тренера «Бартки» Івана Скіцька, 90% нагрузки йде на ногу, натомість куксу (те, що залишається від ноги після ампутації) у грі задіювати не можна:
Головний тренер Іван Скіцько
«Куксою не дозволено грати. Якщо футболіст хоче щось нею підіграти – це вже покарання для команди. Тому нагрузка йде на ногу: зараз ми намагаємося робити так, щоб хлопці нею гарно володіли. Водночас зміцнюємо м’язи, бо нагрузка тіла на одну ногу – це дуже важко».
Під час двосторонньої гри у «Бартці»
Для того, щоб футболісти впевнено почувалися на полі, головний тренер Іван Скіцько та тренер Роман Москалик призначають силові вправи, двосторонню гру (між учасниками команди) та, зважаючи на сили гравців, додають фізичні вправи.
«Все, як у великому футзалі, ми нічого не можемо видумати, а тому працюємо над: координацією, гнучкістю, швидкістю, тактикою і мисленням футболіста. Зараз ми дійшли до тактики», – ділиться головний тренер.
Під час двосторонньої гри у «Бартці»
Загалом знання у сфері амфутболу Іван Скіцько та решта тренерів отримали на семінарах, які влаштувала Українська асоціація футболу. Саме завдяки цим семінарам тренери змогли сформувати фундамент знань, який продовжують збагачувати, працюючи з ампфутбольною командою:
«Нам зробили семінар на базі «Покрова» у Львові. Потім другий семінар провели тренери збірної Туреччини – там ми отримали, можна сказати, фундамент знань з цього виду спорту. Вже у процесі самостійно досліджуємо, наприклад, звертаємося до тренерів інших команд».
Якщо запитати про харчування кожного з футболістів «Бартки», тренер Роман пояснює:
Тренер Роман Москалик
«Маємо тренування 2-3 рази на тиждень і проконтролювати хлопців складно, бо вони їдуть додому, де про них піклуються дружини і смачно готують. Тому ми говоримо прямо: кожен має сам за собою слідкувати, це – особиста відповідальність. Якщо спортсмен відчуває, що йому не вистачає калорій – добирає їх».
Про фізичну складову ми поговорили, а як щодо психологічної?
Головний тренер «Бартки» пояснює, що сьогодні психологія є дуже важливим аспектом спорту у світі. Він навіть спостерігає, як команди запрошують до себе працювати психологів, проте сам Іван Скіцько вважає, що найкращий психолог – головний тренер.
«Я вважаю, що найкращний психолог – це головний тренер. Він знає, що відбувається у сім’ї, що з футболістом, як він спав, як він їв і тому подібне. У цьому плані ми теж працюємо, але я думаю, що ми справляємося – в нас гарна здорова атмосфера».
Перерва під час тренування «Бартки»
Окрім психологічної підтримки від тренера, гравці «Бартки» можуть покластися на допомогу медикині, яка завжди поруч і готова надати допомогу:
Відвідавши хоч одне тренування «Бартки» можна зрозуміти, що ампфутбольна команда не приховує жодного секрету успіху: все криється у взаємодопомозі, підтримці та силі духу кожного з учасників.
Переглянути цей допис в Instagram
Читати також: БК «Прикарпаття-Говерла» провела домашні поєдинки в Суперлізі Favbet: які результати
Залишайтеся на зв’язку! Ми у Facebook, Instagram, Telegram.
Надсилайте свої новини нам на пошту: informator.ivanofrankivsk@gmail.com
Телефонуйте за номером 096 989 60 87
