Новини на тему: "стрес"

• 

  ЖИТТЯ

  Треба бути гнучкими: як психологічно подолати період вимкнень світла | відповідь фахівчині

  Ми впевнені, що українці можуть подолати будь-які труднощі. Але в умовах вимкнень світла та можливої загрози блекауту, залишатися спокійним і бути в...

• 

  ЖИТТЯ

  Як помітити ПТСР у дитини — важливе для батьків та вчителів

  Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) — стан психічного здоров’я людини, коли вона пережила травматичні події. Розлад може виникнути навіть у дітей. Пише Інформатор...

• 

  ЖИТТЯ

  Як боротися зі стресом у тренажерному залі: поради спеціаліста

  Триває війна, ціни ростуть, новини тривожать – усі ці фактори викликають у нас стрес. Це непередбачуваний “пан”, який з’являється та нищить людину...

• 

  ЖИТТЯ

  Заїдаю стрес: поради психологині, що з цим робити

  «Заїдаю стрес», – часто можна почути цю фразу. Якщо ви коли-небудь таке робили, це буде актуально і зараз – у час постійно...

• 

  ЖИТТЯ

  Як подолати стрес природнім шляхом

  Зважаючи на події у нашій державі, багатьом українцям доводиться перебувати в стані емоційної напруги, переживати почуття підвищеної тривоги та неспокою, тобто відчувати...