Останнім часом популярності набирає мікрогрін, або мікрозелень. Це насичені корисними речовинами паростки, які вживають у їжу. Перевагою є також те, що виростити...
Буває, в житті наступає той переломний момент, коли потрібно трішки “скинути”. Але як правильно це зробити та чи можна зловживати цим? Сьогодні...
Коли надворі 30 градусів тепла, дотримуватися режиму харчування буває не просто. Замість повноцінного прийому їжі — перекуси ягодами чи фруктами, лимонад, айс-лате...