Наталія Сабліна, голова Міжнародної Асоціації психологів та тренерів-експертів, розповіла про психологічні техніки, які можуть допомогти впоратись зі стресом. Детальніше у матеріалі.
За новим календарем зміниться і День Святого Миколая. Тепер до дітей Миколай завітає у ніч з 5 на 6 грудня. Психологиня Наталія...
У стресових ситуаціях буває важко зберігати спокій. Іноді ви себе можете “взяти в руки”, а ось ваші близькі — ні. В таких...
Пробачити і просити вибачення буває складно, але не необхідно, аби відновити стосунки. Як навчитися вибачати і вибачатися? Чому важливо пробачати? Інформатор поспілкувався...
Буває, що справи накопичуються і замість того, щоб їх швидко вирішити, починається процес відкладання на потім. Така звичка отримала назву “прокрастинація”. Її...
Серед дітей набирає популярності іграшка Хагі Вагі – такий собі монстрик. Часто батьки висловлюють побоювання, мовляв, малечі таким бавитися – зась. Невже...
Щодня нас оточують різні новини – позитивні й негативні. З початком повномасштабного вторгнення трагічних подій побільшало. Така дійсність, з якою усі стикнулися,...